心靈雞湯

悟透自己…

Written by coffee

人生在世,和“自己”相處最多,

打交道最多,但是往往悟不透“自己”。

走上坡路時,往往把自己估計過高,

似乎一切所求的東西都能唾手可得,

甚至把運氣和機遇也看作自己身價的一部分而喜不自勝。

 

人在不得意時,

又往往把自己估計過低,

把困難和不利也看作自己的無能,

而實際上是被怯懦的面具窒息了自己鮮活的生命。

 

悟透自己,就是正確認識自己。

也就是說要做一個冷靜的現實主義者,

既知道自己的優勢,也知道自己的不足。

我們可以憧憬,但期望值不能過高。

因為在現實中,總是會打折扣的。

可以迎接挑戰,但是必須清楚自己的方向。

也就是說,人一旦有了自知之明,

也就沒有什麼克服不了的困難,

沒有什麼過不去的難關。

 

要悟透自己,還要學會自我欣賞。

只有學會認真欣賞自己,

才能夠擁有一個真正的自我。

“金無足赤,人無完人”。

每一個人,都有自己獨特的魅力。

你可能智力平平、貌不驚人,但不必垂頭喪氣;

你可能生活坎坷、身處逆境,也不必自暴自棄。

 

在這個時候,我們最需要的,

是靜下心來欣賞自己,欣賞你自己的耐力、

欣賞自己的勇氣、欣賞自己的信心,

從而用心去品嚐苦澀的生活中所蘊含的甜美滋味。

 

因為,

只有自我欣賞,才能增添自信;

只有自我欣賞,才能得到他人的愛。

而一旦擁有了信心、仁愛,

我們也就擁有了抵禦一切逆境的動力。

 

要悟透自己,就要心疼自己。

在氣憤時,心疼一下自己,

找個僻靜處散散心,宣洩宣洩,

不要讓那些無名之火長久煎熬自己的心靈;

憂傷時,要心疼一下自己,

找上三五好友,訴說訴說,

讓感情的陰天變晴,讓自己重新振作與堅強。

 

勞累時,你要心疼一下自己,

好好地放鬆、好好地休息,好好地慰勞自己,

要明白人所擁有的不過是一個血肉之軀,

經不住太多的“風刀霜劍”;

有病時,你要心疼一下自己,

唯有對自己的真正心疼,

才是戰勝疾病的信心和力量。

 

只有真正悟透自己,真正認識自己、

真正欣賞自己、真正心疼自己,

才能正確找到人生的航向,從而擷取到生命的真諦。

悟透了自己,才能把握住自己,生活才會有滋有味。

 

轉載於「簡易心理學」

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