星座運勢

十二星座的「各種憂鬱」,沒想到看起來高EQ的他其實已經快被擊垮了!

Written by coffee

每個人都會遇到情緒失控的時候,

也許旁人沒有察覺到,

但是他的無名火已經開始蔓延

為了防止我們不要再不知情的情況下被燒到

還是趕快來了解一下,

12星座失控時候的種種表現吧

 

 

--------原文如下-------

牡羊座 Aries

憂鬱指數:★★★  復原指數:★★★★★

憂鬱情形:躁鬱型

無法接受失控狀況出現的時候,

自己的情緒也會失控,

最明顯的徵兆就是亂發脾氣,亂罵一通,

而且很容易為了芝麻蒜皮的小事生氣。

 

為什麼憂鬱:

牡羊座最在意的就是工作上的表現,

若是工作上有失控的狀況發生,

足以讓牡羊崩潰,難過到極點,

包括工作夥伴的不合作,業績沒有達到標準,沒有賺錢等等。

 

百憂解:

要記住很多事情並不是都能如想像中的順利進行,

讓自己的想法更開放,

而且生命中不該只有工作,

也要多關心家人和朋友喔!

 

金牛座 Taurus

憂鬱指數:★★★★★  復原指數:★★

憂鬱情形:壓抑型

如果以100天的情緒變化來看,

金牛座就是前面99天都很開心快樂,

但是第100天卻會完全崩潰的人。

通常這時身體也會有一些小狀況出現,

如頭痛、胃痛、失眠等等。

 

為什麼憂鬱:

做任何事情都會留後路的金牛,

若遇到大改變,可就真的完蛋了,

加上鑽牛角尖的個性,

若是身邊的朋友不敏感一點,

最後可能會走上自殺、跳樓一途。

 

百憂解:

巨蟹座是金牛座的好朋友,

因為她的同情心及洞悉人性的特點,

完全了解金牛的矜持,

而總在一旁安靜陪伴也可以解除心防,

讓金牛把煩惱通通說出來。

 

雙子座 Gemini

憂鬱指數:★★  復原指數:★★★★

憂鬱情形:煩躁型

愛交朋友愛玩的雙子,

要是生活變得平淡無趣,

就會開始憂鬱了。

瘋狂血拼、抽煙、喝酒,

甚至會有暴食的現象。

情感上的不安全感,

讓她很容易腳踏多條船,

總是有備胎情人。

 

為什麼憂鬱:

無法忍受生活像白開水一般的無味,

要是生活上一下子變得空白,

如失業、搬家,從前身邊總是熱熱鬧鬧的雙子,

一下子安靜下來,“無聊”可真的就是雙子憂鬱的原因了。

 

百憂解:

每天把手機、電話或其他對外連絡的管道,

暫時關閉30分鐘到1小時,

練習獨處,或是到戶外走走,多接近大自然。

 

巨蟹座 Cancer

憂鬱指數:★★★★  復原指數:★★★

憂鬱情形:自責型

憂鬱的巨蟹座,

在憂鬱時可能會過度賴床,

可以一整天都在床上還會明顯地消瘦,

對什麼事情都失去動力,

不管是工作、人際關係還是愛情。

 

為什麼憂鬱:

雙魚座會為了而愛憂鬱,

然而巨蟹座除了愛情之外,

家庭也是會讓他陷入憂鬱的重要原因之一。

要是對方有點不太理人,

她也會像雙魚一樣開始自責,

開始不安,陷入憂鬱裡。

 

百憂解:

建議巨蟹座的你,

偶爾也可以做些平常不敢做的事情,

例如,出其不意地換個髮型,

來點平時不敢的打扮等等。

都能讓你的心情煥然一新。

 

獅子座 Leo

憂鬱指數:★★★  復原指數:★★★★★

憂鬱情形:躁鬱型

愛面子的獅子座,

讓你絕對聽不到她說:“我今天心情不好”等等的灰色話,

即使你發現她有點怪怪的,

獅子也會露出最燦爛的笑容,

告訴你他沒事。

完全把憂鬱的情緒放在心裡,

不特別觀察是不會發現的。

 

為什麼憂鬱:

最容易讓獅子憂鬱的就是感情方面的挫敗,

像皇後般的她,

為了面子打死也不會承認他被甩了!

 

百憂解:

請獅子座明白放鬆的藝術,慢慢來,

很多事情真的不是你1個人就可以掌控的,

並且養成傾聽的習慣,

偶爾放下身段也不錯。

 

處女座 Virgo

憂鬱指數:★★★★★  復原指數:★★

憂鬱情形:壓抑型

堅持完美的處女座,也是超級撐的,

所以悶在心裡的結果,

變成容易莫名奇妙的發脾氣,

個性變得比從前毛躁,

有時候連自己也不會發現情緒上的轉變。

 

為什麼憂鬱:

什麼事情都有條有理的處女座,

一旦事情發展不如預期,

或是沒有想像中的完美時,

憂鬱便會席捲而來。

 

百憂解:

請處女座的你接受不完美的存在,

這是非常正常的,

而且,天底下也並不是任何事情都是有解決方法,

況且有些事是需要時間來解決的,

例如感情問題就是最好的例子。

 

天秤座 Lipa

憂鬱指數:★★  復原指數:★★★★

憂鬱情形:不安型

當天秤因為生活無聊而感到憂鬱時,

會極度的煩躁,

但是天秤處理不安的情緒方法相當多采多姿。

他會到處玩樂、夜夜笙歌,甚至瘋狂血拼,

但是太high的結果,很有可能回家後,

就開始想哭,情緒起伏會相當大。

 

為什麼憂鬱:

愛玩愛動的天秤,

憂鬱指數只有2顆星,

可見能讓她們憂鬱的狀況其實不多,

真的就只有寂寞一項。

 

百憂解:

建議你可以多看點書,

一邊學習孤獨的價值,

一邊收新知識,

另外,多和獅子座的人交朋友,

她們的明快可以讓你心情更輕鬆。

 

天蠍座 Scorprio

憂鬱指數:★★★★ 復原指數:★★★

憂鬱情形:自責型

水象的天蠍憂鬱時,

會迷失自我,反應在行為上,

就變成整天賴在床上不想起來,

甚至會不想見人,不想打扮。

 

為什麼憂鬱:

因為水象星座的特質,

天蠍也是容易因為感情而憂鬱的星座之一。

不同的是,不服輸的天蠍,

為了爭一口氣,往往捍衛的已經不是有危機的感情,

而是自己的成就,往往到最後會失去更多。

 

百憂解:

投資別人不如投資自己,

把自己照顧好,才有能力愛別人,

並且天蠍要常常自我催眠,

不斷的告訴自己我是最好的。

尤其是在談戀愛的時候,

也要保持自己的興趣,不要迷失了自己喔!

 

射手座 Sagittarius

憂鬱指數:★★★  復原指數:★★★★★

憂鬱情形:躁鬱型

射手座很有可能只會讓別人得憂鬱症!

因為當她憂鬱時,更是會亂發脾氣,

心裡有不爽快,絕對會對外大鳴大放的。

 

為什麼憂鬱:

會讓射手憂鬱到不行的最大原因其實是自己,

由於自己太過於主觀,

所以常常和他人有意見不和的狀況發生,

而且押事後還會否認呢!

就是這種情形,

常常讓射手在和別人相處上發生問題,

但是又不會覺得是自己的毛病。

 

百憂解:

和別人討論前,請先平穩自己的情緒,

若是有爭執,也請先深呼吸一口氣,

放鬆一下,必要時放下身段,

柔順一點,你會發現事情會有不一樣的發展。

 

摩羯座 Capricorn

憂鬱指數:★★★★★  復原指數:★★

憂鬱情形:壓抑型

看起來情緒EQ很高的摩羯座,

其實最易被情緒擊垮的。

憂鬱的摩羯其實看不出來心理正受著煎熬,

要是莫名其妙發脾氣、身體不舒服的狀況出現時,

身邊的朋友就要多關心點!

 

為什麼憂鬱:

重視物質層面安全感的摩羯座,

需要藉著工作肯定自己,

同時對權力及慾望有很強烈需求的你,

若是遭到降職,或是從辦公室裡的權力鬥爭拜下陣來的時候,

很有可能會完全崩潰。

 

百憂解:

別再硬撐了,多和家人朋友互動,

聊聊天,別把自己關在小圈圈裡,

再不然,寫日記、上網逛逛都是不錯的解憂法。

 

水瓶座 Pisces

憂鬱指數:★★  復原指數:★★★★

憂鬱情形:煩躁型

一旦寂寞,就開始不安,

手機沒響就會開始不斷狂call親朋好友,

或是就泡在pub裡。

 

為什麼憂鬱:

內心寂寞與空虛是引起水瓶憂鬱的頭號因子,

若是生活中出現空白或間斷,

比如說轉換工作間的日子,

或是到了新環境都還沒認識半個人的時候,

水瓶座便很容易有憂鬱的狀況發生。

 

百憂解:

獅子座的果決明快正好可以和水瓶座的你相輔相成,

不僅超級有效率的作風讓你大為欣賞,

而且總是往積極光明面想的獅子,

能在當情緒陷入低潮時給你最好的幫助。

 

雙魚座 Pisces

憂鬱指數:★★★★  復原指數:★★★

憂鬱情形:自責型

迷失自我是最典型的狀態,

讓自己不斷的陷入不安與自責中。

失去信心,自尊受到打擊,

會有情緒化的情形發生,

無法理性思考,甚至會莫名哭泣。

 

為什麼憂鬱:

雙魚座最在乎的就是得到他人的肯定,

尤其是愛情。

若是沒辦法得到肯定,

雙魚座肯定會自責到極點,

覺得一定是自己做錯事,

情緒甚至會影響到工作。

 

百憂解:

學習自我肯定,

愛別人之前多愛自己一點。

即使在戀愛中,

也不要一股腦地就栽進去,

把戀愛的時間拉長,

並且一定要維持自己原有的興趣,

免得一時迷失自我。

 

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