勵志感人

成熟的人做選擇,不成熟的人做反應!

Written by coffee

上週沒忍住,動了一次怒。

好友又跟我抱怨部門同事,

幹得少還愛邀功,我氣她這事說過三四遍了。

第一回合,我雖然吐槽幹得少還邀功這種行為,

但覺得職場大了,什麼人都有,做好自己的事就行;

第二回合,我給她建議,要麼讓老闆知道實情,

要麼讓同事改正,要麼讓自己無視,催她選個方向;

第三回合,我直言盯著別人也是閒著,

說同事活少,潛台詞是自己做得多,

也是邀功,和那人一樣。

 

抱怨同一問題 3次以上

去做有建設性的事

上週,她又找到新素材,

描述同事有多討厭,我徹底煩了說:

如果這事沒進展,你就別再跟我提了。

好友怪我和她男友一樣,

不懂悉心安慰,沒有情緒共鳴,

只知道冷冰冰地提意見。

我說我性子急,

受不了別人跟我抱怨同一個問題,

抱怨三次以上,仍然不作為。

想起之前我開導嫂嫂,

情真意切說了三個小時,

春風般的安慰、諧星般的逗樂、

角色化的分析、好操作的建議,

面面俱到,環環相扣。

掛電話之前,她說“雖然日子還得照舊,

但說出來好受多了”。

我一秒氣炸,敢情說半天只是解決心情,

可我明明想解決事情。

面對一個觔斗雲翻不完的失望值,

既不改變,也不接受,

與其在死胡同裡兜轉沉浮,

不如去做有建設性的事。

改變別人的行為,改變自己的心態,

或改變雙方的關係。

做點養身心的事、感興趣的事、

擅長做的事、有意義的事或能賺錢的事……總得做點什麼。

 

做沒做有建設性的事

會過兩種形態的生活

中直公務員女伴,以前見我的標配,

是訴苦單位上升職論資排輩,

機關人言可畏,激情退居二線那些事。

之前聽說她主動爭取到部委上掛的機會,

去北京工作半年。

最近見面,她兩眼冒光地講起新環境和新朋友,

著重說部委那幫人很厲害。

領導陪同外賓,七八個小時下來,

全程微笑,禮儀一流,

沒有抓頭撥發的動作,

沒有齜牙咧嘴的表情。

同事開會或交談,普通話標準,

講話不帶“嗯啊嘛”之類的語氣助詞,

表達謙虛得體,詞句簡潔準確。

與她接觸較多的同事裡,

有人英語很溜,下班還去學二外;

有人辛苦健身,為了穿上禮服參加晚宴。

她說這半年加班很累,但在2.0的圈子,

看到欣賞的人的言行方式和思維方式,

獲得見識和體驗,倒逼自己撕裂級成長。

她回到基層工作,感覺見過系統宏觀架構,

更理解基層意義。

以前聽她吐槽,我恨不能撥快腦裡的時針,

現在聽她刷新生活後的所見所聞所感,

我連每一幀都不捨錯過。

女伴繞了一圈,帶著新生感回歸。

如果她沒有做有建設性的改變,

繼續在迷茫困頓、倦怠沒勁的延長線上,

不把死氣沉沉的生活按下暫停鍵,

開啟熱氣騰騰的活法,

我哪能看到眼裡有好奇,

話裡有嚮往的她。

見的人越多,

越受不了牢騷滿腹卻不去改變,

然後繼續牢騷滿腹,

覺得生活沒意思,

工作沒激情,人間不值得的人。

減肥喊了幾年,肥肉沒少一斤;

羡慕別人白皮,平時懶做防曬;

體檢乳腺增生,又放任脾氣上頭;

每次臨淵羡魚,回家都不結網。

看看人家林志玲,墜馬受重傷後,

醫生說她會恢復,就不再喊疼,

留著所有精力恢復身體;

看看人家林徽因,

婚後在梁思成和金岳霖之間擺動時,

把情感跟當事人溝通,迅速採取行動。

像是皮克斯的安德魯·斯坦頓說的,

“如果你面前有兩座山頭,

不知道該先攻打哪邊的話,

那就儘快做出選擇,趕緊採取行動,

一旦發現自己攻錯了山頭,

那就趕快去攻另一座。

在這種情況下,錯誤的行為只有一種,

那就是在兩山之間舉棋不定地跑來跑去。”

瞎想太多,臆想別人,

優柔寡斷是對人的巨大消耗。

越在這種時候,越要明確目標,

趕緊止損,做有建設性的改變。

做和不做,完全兩樣。

 

成熟的人做選擇

不成熟的人作反應

精選幾條讀者提問:

快畢業了,專業不喜歡,

不知道能找什麼樣的工作?

和男友分手,

不知道以後能不能碰到比他更好的人?

以自己的情況和條件,

考研、就業、出國哪個合適?

我的答案都圍繞「去做有建設性的事」給出細化方案。

不知就業方向,瞎想沒用,

假期去實習打工,哪怕不知道想做什麼,

至少知道不要做什麼;

跟男友分了手,惆悵沒用,

鍛鍊身體,調節情志,

反省自己,召喚出更好的自己迎接下任;

選項多挑花眼,糾結沒用,

列出優劣利弊得失還選不出,

就跟內心走,用堅定把選項變正確。

每次答讀者問時,

我會想起黃執中

「成熟的人做選擇,

不成熟的人做反應」的論述。

當問題不太嚴重,你預感這樣下去不對,

於是主動喊停,這叫有建設性的選擇,

你要下決定、做取捨、得罪人、會內疚;

當問題嚴重到讓你忍無可忍,

不得不被迫翻臉,這叫反應,

你在能選時不選,拖到最後只能等著承受後果,

覺得自己受害。

在能選擇時,按照自己的目標和意願,

去做有建設性的事,哪怕微調,

不要拖到選擇窗口關閉,只能被動反應。

 

沉湎於情緒

是去做有建設性的事

最大的阻礙

前段時間,我爸媽從老家來跟我們小住。

我鼓起勇氣對媽說:

當我知道您生病時,我很內疚這些年在外面,

沒在您身邊陪伴,但我覺得,

我倆都要分頭去做有建設性的事情。

您只要心寬勇敢地對抗病魔,

健康吃好每頓飯,安心睡好每個覺。

我要心理強大,不要成為那個醫生說個

不理想的指標,我就先嚇暈的人;

我要好好工作,讓您根據意願住在想住的地方,

給您買蟲草不眨眼的人;

我要好好生活,做那個不讓你在養身體之外,

還操心我過得好不好的人。

這兩年,我遭到許多人生變故,

自詡為“理性天蝎座”的我,

也經常敏感、糾結、內疚。

困在情緒裡,難以幹正事。

趁著還沒被情緒淹沒,

我逼自己點開《奇葩說》,

看談論生死那集。

百看百哭,泣不成聲,

讓我極為觸動的是,接近尾聲時,

馬東泛淚回憶父親馬季的離世。

父親走後,因為事發突然,

馬東釋懷不了,有天他突然夢到父親,

父親在夢裡對他說,“我今天才真的走了,

很高興跟你做一世父子,有緣再聚。”

馬東說這是他潛意識裡對這事的放下。

此刻寫到這又要哭了,

這段確實戳淚戳心到極致。

但馬東在短時間內調整情緒,

用不知是哭是笑的聲音逐一唸完廣告,

嘉賓和選手也破涕為笑,回過神來。

馬東有情緒是人之常情,

可他沒讓自己垮在情緒裡,

cue流程,hold全程,履行商業契約,

做好主持人的分內事。

有時候感慨成年人日程表排得太滿,

連有情緒都得掐著秒錶。

但我的經驗是,

沉湎於負面情緒,

比去做有建設性的事痛苦多了。

就算只走了一小步,時間也會重新錨定,

帶你去更好的地方,哪怕錯了,

重新定位GPS,重新規劃路線。

總好過年輕時不去做有建設性的事,

以後只能安慰自己“我已經過了這個年紀了”。

餘生不長,做情緒的主人,

做有建設性的事。

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